在爱情中，相处是最重要的，但如果你的男友是个负能量的人，会给你的生活带来很大的负担。要想让你们的感情长存下去，那么你就需要学会如何与负能量男友相处，化解矛盾，让爱长存。
一、了解负能量男友的特点及原因
负能量男友的特点往往表现为消极、抱怨、焦虑等情绪。这些情绪会对你们的感情产生不良影响。了解其特点和原因，才能更好地与其相处。通常负能量男友的原因有工作压力、家庭问题、社交环境等等。
二、通过有效沟通了解彼此需求
沟通是关系良好的基础。与负能量男友相处，也不例外。通过有效沟通了解彼此需求，才能更好地解决矛盾和问题。可以通过问问题、倾听等方式来达到这个目的。
三、表达自己的观点和感受
在与负能量男友相处时，你也需要表达自己的观点和感受。不要怕他的反感，坦率地告诉他你的想法，这样才能让他更好地了解你。
四、不要攻击他的人格
在沟通中，不要攻击负能量男友的人格。因为这样做只会激怒他，让他更加抵触你。相反，要针对事情来说话，这样他才更容易接受你的意见。
五、学会包容和接受他的缺点
每个人都有缺点，负能量男友也不例外。学会包容和接受他的缺点，这样才能让你们的感情更加稳固。通过包容和接受，让他感受到你的关爱。
六、积极寻找问题解决方案
与负能量男友相处时，你们之间难免会产生矛盾和问题。但是，我们不能气馁，而是应该积极寻找问题解决方案。只有这样才能让彼此都感到满意。
七、提高自己的情商水平
情商是个人在人际交往中的能力。提高自己的情商水平，可以更好地与负能量男友相处。可以通过阅读书籍、参加培训等方式来提高自己的情商。
八、适当的妥协和让步
在与负能量男友相处时，适当的妥协和让步是必要的。不要一味的坚持自己的立场，而是要考虑彼此的需求，才能达到更好的相处效果。
九、建立良好的信任关系
信任是相处的基石。建立良好的信任关系，才能让你们的感情更加稳固。在日常生活中，要多关心他，多沟通，才能让他感受到你的信任和关爱。
十、注意自己的语言和情绪
在与负能量男友相处时，要注意自己的语言和情绪。不要使用过激的语言和情绪，这样只会让矛盾更加激化。相反，要用平和、理性的语言来解决问题。
十一、寻找共同的爱好和兴趣
寻找共同的爱好和兴趣，可以增加你们之间的话题和交流，也可以增强你们之间的感情。可以一起去旅行、看电影等活动，这样可以让你们更加了解彼此。
十二、关注他的成长和进步
在与负能量男友相处时，要关注他的成长和进步。给予他鼓励和支持，让他感受到你的关心和爱，这样他会更加积极地面对生活中的压力。
十三、适时地给予空间和自由
在与负能量男友相处时，适时地给予空间和自由也是很重要的。不要过度干涉他的私人生活，让他有自己的空间和自由，才能让你们的感情更加稳固。
十四、接受他的改变和成长
每个人都会成长和改变，负能量男友也不例外。接受他的改变和成长，让他感受到你的支持和鼓励，这样他会更加积极地面对生活中的挑战。
十五、
与负能量男友相处不是一件容易的事情，但只要我们用心去经营，相信你们的爱情会更加美好。通过有效沟通、相互理解和支持，让你们的感情更加稳固长久。
