感情的波折是人生中不可避免的经历，当两个人的感情出现瓶颈或者争吵时，怎么去挽回男友？下面这些方法或许能帮到你。
一、反思自己的过错
挽回男友首先要反思自己的过错，是否因为自己的错误或者不合理要求引发矛盾，如果是，要勇于承认错误并主动道歉。
二、了解男友的想法
在挽回男友的过程中，要了解他的想法，慢慢地找到问题所在，才能采取更有效的行动来挽回他。
三、不要过度纠缠
虽然你非常想挽回男友，但不要过度纠缠他，给他一定的空间和时间，让他有时间思考问题，同时也有助于你自己冷静下来。
四、找到合适的时间和地点
当你决定跟男友谈心时，要找到合适的时间和地点，不要在他忙碌的时候打扰他，也不要在公共场合提出问题。
五、诚实表达自己的感受
在谈话时，要诚实表达自己的感受，让男友知道你的真实想法，同时也要听取他的意见，尊重彼此的感受。
六、注意自己的语言和语气
在谈话时，要注意自己的语言和语气，不要过于情绪化或者攻击性，以免引起对方反感，进而加剧矛盾。
七、寻求好友或家人的帮助
如果你觉得自己无法独立处理这件事情，可以寻求好友或家人的帮助，听听他们的意见和建议。
八、增加互动和联系
在挽回男友的过程中，可以增加互动和联系，比如发短信、打电话或约会等方式，让他感受到你对他的关心和爱。
九、改变自己的行为和态度
如果你发现自己的行为和态度是导致矛盾产生的主要原因，要勇于改变自己，让男友看到你的进步和改变。
十、寻找共同点和爱好
在挽回男友的过程中，可以寻找共同点和爱好，建立更深层次的联系，增加彼此的了解和互相包容。
十一、对男友的家人朋友示好
在挽回男友的过程中，对他的家人朋友也要示好，让他们感受到你的善意和诚心，为你挽回男友做出更积极的贡献。
十二、承诺改善关系
在谈话时，可以向男友承诺改善关系，表达自己的决心和努力，让他知道你愿意为了这段感情做出努力。
十三、不要过于依赖
虽然你想挽回男友，但不要过于依赖他，要学会独立生活和面对问题，才能真正做到长久地维护这段感情。
十四、给彼此留下空间
在挽回男友的过程中，要给彼此留下足够的空间和时间，让他有足够的时间思考问题，并逐渐恢复对你的信任和爱。
十五、重拾爱情，继续前行
当你成功挽回男友后，要重拾爱情，继续前行，让这段感情更加稳固和美满。
挽回男友不是一件容易的事情，需要你勇于面对问题，诚实表达自己的感受，同时也要尊重彼此的感受和给予彼此足够的空间和时间。希望这些方法能帮到你，让你成功挽回男友，重拾爱情。
