相亲是一种比较特殊的方式认识他人，而爱情是需要时间和感觉慢慢培养的。所以相亲之后，很多男生都希望能有机会和相亲女友交往，但并不是每个人都能顺利走到恋爱关系。如果你是一位有意向的男生，但已经因为某些原因和相亲女友闹翻了，那么今天就让我们来分享一些“挽回”的经验吧。
一：了解自己的情感状态
无论你是刚刚失去女友还是已经分手一段时间，都需要先反省一下自己的情感状态。是否仍然深爱她？是否能够正视之前犯下的错误？是否具备面对复合之后可能出现的问题和挑战的能力？
二：坦诚道歉
如果你犯了错误，那么首先要做的就是坦诚地向她道歉。不仅仅是嘴上说对不起，还要表达出自己内心真正的悔意和道歉的诚意。只有这样，相亲女友才会认为你真的值得再一次给予机会。
三：制定挽回计划
挽回相亲女友不是一时之间就能完成的事情，需要做出一份详细的计划。具体包括哪些方面需要改进、如何提升自己的形象、如何改变被动状态，以及如何建立新的信任等等。
四：学会倾听
倾听对方的心声是建立信任关系的重要途径。在谈话中，男生应该耐心地听取相亲女友的想法和感受，了解她的烦恼和困惑，并尝试用自己的经验和观点帮助她解决问题。
五：展现自己的积极态度
积极乐观的态度是让人感到温暖、有吸引力的重要因素。相亲女友希望看到的是一位积极向上、充满自信的男生，而不是一个消沉沮丧、自怨自艾的男生。
六：改变不良习惯
改变不良习惯需要付出更多的努力。无论是抽烟、喝酒、玩游戏还是过于娇纵自己的生活习惯，都会让人不敢信任你。只有改掉这些不良习惯，相亲女友才会更加信任和依赖你。
七：重建交流渠道
在分手之后，双方的交流渠道就被切断了。而恢复交流渠道是挽回相亲女友的重要步骤。可以通过短信、电话、微信等方式，向她表达自己的真诚和关心，并建立良好的互动。
八：改善自己的形象
形象不仅仅指外在的打扮，更重要的是个人素质和品质。这包括谈吐、礼貌、知识水平、文化修养等方面。只有提升自己的整体素质，相亲女友才会对你重新产生好感。
九：培养新的共同点
回忆过去只能带来更多的伤痛，而新的共同点可以带来更多的共鸣和情感纽带。可以考虑一起做一些志愿者活动、看电影或者参加某个兴趣小组等等，寻找新的话题和共同点。
十：学会包容和谅解
学会包容和谅解是相处中非常重要的品质。每个人都有自己的优点和缺点，我们需要尊重对方的个性和思想。如果有过错，要及时向对方道歉，也要有心理准备接受对方的道歉。
十一：加强自我修养
自我修养是成为优秀男生的必修课。这包括课外阅读、参加社会公益活动、关注时事热点等等。只有不断学习和进步，才能在恋爱中做到更好的自我表现。
十二：创造浪漫气氛
浪漫和甜蜜的氛围是相互吸引和亲近的重要条件。可以选择一个合适的场所，比如说某个小餐厅或者是一个不太拥挤的公园等等，为相亲女友创造一个浪漫、温馨的约会氛围。
十三：建立信任基础
在恋爱中，建立信任是非常重要的一步。通过自己的行动、言语和态度，让相亲女友感受到你的真诚和责任心，从而建立一个良好的信任基础。
十四：适时表达自己的想法
恋爱中，男生不仅要懂得倾听，也要适时表达自己的想法和观点。只有双方互相倾听和交流，才能更好地促进彼此的关系。
十五：
挽回相亲女友并不是一件容易的事情，需要你付出更多的努力和汗水。但如果你真的认为她值得你去爱，那么就请坚持下去吧。通过努力和坚持，相信你们一定可以走到一起。
