婚姻是两个人的事情，当其中一方背叛了另一半，伤害不仅在于爱情的背叛，更在于信任的破裂。在发现丈夫出轨的时候，女人的情绪可能会非常低落，甚至会产生很大的心理压力。本文将为大家分享15个应对出轨的方法，希望能够帮助到你们。
保持冷静
在得知丈夫出轨后，女人第一时间要做的就是保持冷静。情绪激动可能会让你做出仓促的决定，这对你和你的家庭都是不利的。
了解真相
在知道丈夫出轨的消息之后，你需要了解事情的真相。与丈夫坦白聊天，听他讲述整件事情的来龙去脉。
寻求帮助
当你感到很难独自面对时，可以考虑寻求帮助。找到一个值得信任的人，如家人、朋友或专业的心理咨询师，分享你的感受。
不要自责
出轨不是你的错，不要因为丈夫的过错而自责。将自己的情绪放在心里，好好安慰自己，是最重要的。
审视婚姻
在处理丈夫的出轨事件时，需要审视婚姻的根本问题，同时也要思考你们未来该如何发展。
考虑分居
如果你无法忍受丈夫的出轨，可以考虑分居。这不仅可以让你远离丈夫，还可以帮助你冷静思考。
重新建立信任
当你决定给婚姻一次机会时，需要重新建立信任。与丈夫坦诚地交流，告诉他你的感受和需求。
尊重自己
出轨事件可能会影响女性的自尊心。但是，请记住尊重自己，你值得被爱和被尊重。
不要盲目原谅
虽然原谅是一个伟大的品质，但不要盲目地原谅丈夫的错误。需要确保他已经真正地认识到了自己的错误。
反思自己
在处理丈夫出轨事件的过程中，不妨反思自己，是否有哪些方面需要改进。对自己的要求也应更高。
坚持原则
在处理出轨事件时，应该坚持原则。不要妥协自己的原则，以获取短暂的“平衡”。
重建家庭
如果你决定原谅丈夫，需要一步一步地重建家庭。尝试恢复以前的生活，一起去旅行、看电影、做饭，重建亲密关系。
保持心态平和
在处理出轨事件时，需要保持心态平和。不要过于抓住过去的不愉快或有疑虑，这会给恢复婚姻关系带来负面影响。
接受帮助
处理出轨事件是一个漫长的过程，不要放弃希望。可以参加婚姻课程或寻求专业心理医生的帮助，来帮助你们度过难关。
彼此理解
处理出轨事件需要彼此理解和支持。要求太高会导致矛盾，但是可以尽力满足对方的需求，让两个人一起走向幸福。
当你发现丈夫出轨时，不要惊慌，要保持冷静。15个步骤，从了解真相到彼此理解，都是处理出轨事件的好方法。以上这些方法不仅能帮助你在处理出轨事件中获得更好的结果，也能使你和丈夫更加坚强。
