面对一个偏执的女友并不容易，她的行为与想法很可能让你感到困惑和无助，但是如果你有足够的耐心和智慧，你有可能帮助她改变，让你们的感情更加稳固。
1.倾听她的话语
了解她的想法和行为是改变她的第一步，试着倾听她说话的时候不要打断或者反驳，尊重她的想法和意见。
2.不要轻易否认她的观点
女友的偏执往往与她在生活中遭遇过的困境和打击有关，不要轻易否认她的观点，试着从她的角度出发去理解她。
3.尽可能保持平静
女友情绪化的时候，你要尽可能地保持平静，表现出自己是一个可以信任的人，而不是加剧她情绪化的因素。
4.不要批评她
即使是对于一些非常明显的错误，也要尽量避免批评她，因为这样很容易激起她的反感情绪，让她更加偏执。
5.制定计划
根据她的情况和需要，制定一份行动计划，让她自愿参与进去，这样对于改变她的想法和行为会有更加实际的效果。
6.设定目标
目标是一种有力的激励因素，帮助你的女友设定一个可以实现的目标，并且在实现过程中给予支持和鼓励。
7.确定进展
随时跟进女友的进展情况，如果发现有好的变化，要及时鼓励和表扬她，这样能够增强她的信心和动力。
8.不要强迫她做任何事情
改变是一个很漫长的过程，不要强迫你的女友做任何事情，让她能够自由地选择和决定。
9.寻求专业帮助
如果你发现自己无法有效地帮助女友改变，不妨寻求专业的帮助，寻找一位心理医生或者心理咨询师。
10.鼓励她接受帮助
如果女友非常倔强，不愿意接受帮助，你可以试着鼓励她去接受一些有用的辅导或者治疗。
11.试着改变自己的行为
女友的偏执往往与你自己的行为和习惯有关，试着改变自己的行为，让她感到你是一个值得信赖的人。
12.共同参与活动
共同参与一些有趣的活动，例如户外运动、音乐会等等，这样可以让你们的感情更加亲密和稳固。
13.不要害怕提出问题
如果你有任何问题和困惑，不要害怕和女友沟通和交流，这样可以增强彼此的理解和信任。
14.建立良好的沟通机制
建立一个良好的沟通机制，这样可以让你们在面对挑战和困难的时候更加坚定和勇敢。
15.给予支持和鼓励
无论你们面临什么样的挑战和困难，都要彼此支持和鼓励，相信自己和对方能够克服一切困难，走向幸福的未来。
如何改变偏执女友的性格？通过倾听、理解、支持和鼓励，以及寻求专业的帮助，可以帮助女友走出心理困境，走向更加健康和积极的人生。
